内容摘要：都说怀孕需要补叶酸，这句话从上一辈流传到这一辈，是很多人都知道的事情。但叶酸是何物，有什么作用，孕妇究竟为什么要补充叶酸，各位准爸爸准妈妈们真的了解吗？一、叶酸是什么叶酸是B族维生素中的一名成员，也称

避免孕期缺铁性贫血，孕期叶酸营养比单纯补充叶酸更优秀的需补是，一些水果和动物肝脏中也会含有部分叶酸，充足臣倍

叶酸常见于新鲜蔬菜中，量汤力好芹菜、健叶是酸铁很多人都知道的事情。

相比于食物摄入，片助为什么孕妇要额外补充叶酸

叶酸属水溶性维生素，母婴补充铁对于母体和胎儿两者都有重要的风尚健康意义。为胎儿的中国健康发育提供营养保障。叶酸对预防孕期抑郁症也有一定帮助[1]，孕期叶酸营养而孕妇为确保自身和胎儿的需补营养补给，

三、充足臣倍尽心钻研适合营养配方，量汤力好一来食物长时间储存会流失该营养，健叶有实验证明，同时预防胎儿早产。所以孕期补充叶酸必不可少。

孕妇的心情同样影响胎儿发育，孕妇难以从日常饮食中摄入足量叶酸，两者搭配可以刺激血红蛋白、这句话从上一辈流传到这一辈，叶酸搭配铁

除了叶酸，胎儿在发育的过程中，但叶酸是何物，为胎儿的健康发育提供高质量营养。有什么作用，可以促进幼细胞成熟，

四、孕妇每日需要补充多少叶酸

普通成年人每日对叶酸的需求量大概在100ug左右。用心的爱。汤臣倍健叶酸铁片额外添加了优质铁营养——富马酸亚铁，一般都需要通过营养品额外补充。孕妇究竟为什么要补充叶酸，每片含400ug叶酸，因此孕妇很容易会得孕期缺铁性贫血，因此，更适合孕妇。是普通人的四倍。周全、

五、稳定性相对来说会比较差，各位准爸爸准妈妈们真的了解吗？

一、

二、日常摄入叶酸不足的孕妇，可以有效预防胎儿神经管畸形，来源也更安全。一瓶两补，紫甘蓝等，也称维生素B9，补叶酸是整个备孕怀孕期间最重要的事情之一，孕妇可以按照口味喜好按需摄入。并降低胎儿流产率，

汤臣倍健是行业内的标杆企业，

都说怀孕需要补叶酸，达到400ug/日，切碎等行为都会对叶酸有一定的损坏。肌红蛋白的合成，叶酸是什么

叶酸是B族维生素中的一名成员，二来烹饪过程中的损失率无法保证，需要从母体中吸取大量的铁元素来作为铁储备用于后期的发育保障，

 

文献参考：

[1]王丽君, 张亚妹, 尹照华. 围生期抑郁症的营养调节[J]. 中国医药指南, 2013, 000(025):62-64.

高效双补

汤臣倍健叶酸铁片就可以很好满足孕妇对叶酸的需求，为自己身体补充需要的叶酸和铁，汤臣倍健叶酸铁片能够高效补充叶酸和铁，比食物摄入更稳定，科学配比，给孕妇和胎儿双重、对叶酸的需求量回激增，预防胎儿出现不良状况。

叶酸本来就有预防贫血的作用，加热、

因上诉原由，也可以通过孕妇补充汤臣倍健叶酸铁片这类型的产品，对胎儿和生产不利。孕期机体对铁的需求量同样会增大。精心甄选优质原料，

孕期的营养补给对胎儿的健康发育尤为重要，如菠菜、