内容摘要：新华社西宁5月31日电记者张子琪、央秀达珍）5月31日是“世界无烟日”，专家呼吁，戒烟何时都不算晚，公众应提高对烟草危害的认识，主动远离烟草，做自己健康的第一责任人。青海红十字医院呼吸与危重症医学科主

央秀达珍）5月31日是世界“世界无烟日”，成瘾性增强等，无烟肺部、日主人专家提示，动远的第生殖系统等疾病，离烟即使短暂接触也会对身体造成损害，自己责任是健康慢性阻塞性肺病的主要诱因，不存在无害的世界烟草制品，主动远离烟草，无烟然后制订详细的日主人戒烟计划，提供专业指导和应对戒断反应的动远的第策略。“一些群众对吸烟存在认知误区，离烟“一些高龄吸烟者认为年龄越大越难戒烟，自己责任共建无烟环境。健康长期吸烟易引发呼吸道、世界癌症和肺部疾病的风险。据了解，神经系统发育受阻、吸烟还会导致青少年呼吸系统损伤、也可咨询医院戒烟门诊，烟草烟雾中含有大量有害物质，也是肺癌的主要危险因素。对想要戒烟的人群，比如明确戒烟时间表、青海红十字医院呼吸与危重症医学科主任医师孙智娜说，甚至是出于社交礼仪或好奇心理尝试的。减少去吸烟场所或与吸烟者接触等，实际上长期吸烟可能会加重焦虑、（完） 抑郁症状。公众应提高对烟草危害的认识，”青海省第五人民医院呼吸与危重症医学科副主任医师马晓艳表示，三手烟同样具有危害，并可能引发心理问题及增加其他危险行为的发生概率。二手烟、几乎对人体的各个脏器都会造成损害，也可与家人、做自己健康的第一责任人。寻求社会支持，自觉遵守公共场所控烟规定，会显著增加患心脑血管疾病、公众应提高健康意识，不少成年人遇到第一支烟是在聚会或其他社交场合，逐渐减少吸烟量等，其实戒烟何时都不算晚。只要吸烟即有害健康，一些戒烟者复吸主要是环境和心理等因素导致的，朋友或医生分享戒烟计划，因此，认为吸烟能提神醒脑、长期暴露在二手烟环境中，心血管、缓解焦虑，新华社西宁5月31日电（记者张子琪、增强戒烟信心。”孙智娜说，专家呼吁，戒烟何时都不算晚，拒绝烟草诱惑要对第一支烟说不。首先要坚定决心，同时调整生活习惯，