内容摘要：竟然有人说王一博胖了...... 开玩笑吗？ 上最新路透▼ 如此优越清晰的下颌线） 明明是更精壮了一些。 背宽了、小臂肌肉也很明显） 其实从去年拍《冰雨火》开始， 王一博就有在加强身材管理。 又是体能

按上一会儿你就能感觉肩颈处紧绷酸痛的也被娱乐肌肉开始慢慢被揉开，我就要玩一点名头出来。说胖戴脖子上也没啥负担，新闻

（大家赶紧去京东搜索点击SKG官方旗舰店 ）

一博果然很挚爱SKG的风尚肩颈按摩仪，

这没有什么好指摘的中国。

同时也让观众更加有代入感。也被娱乐

戴上这个按摩仪按一按真的说胖立刻缓解疲劳。

但私下生活里一博已经越来越会照顾自己了。新闻就连斜方肌也能按！风尚橘先加购新款按摩仪去了~

最后一句

大家都要记得照顾好自己。中国

（我算是也被娱乐学到了）

但大家确实也该注意了，

按得的说胖那叫一个准！到时候没了可别怪橘没提醒。新闻

之后便随身携带肩颈按摩仪，风尚

拍戏留下的中国刮痕▼

跳舞磨破的膝盖伤痕▼

练摩托时甚至摔下车滚了四周▼

但提起这些，打戏都是自己来。

（姿势是不是立刻板正很多）

看完是不是发现97年的一博比自己还会照顾身体。

今日的一博养生小课堂就到这儿了~

或许大家还发现了哪些小秘诀吗？

可以在评论区跟橘分享，

搞得我真的很心动▼

因为它可以直接放进包里，

最后成功获得了全国IBD顶尖街舞大赛Hiphop组16强。

但他立刻起身要重拍。

被问起来时反而眼睛里带着像晒战绩般的光：

“我喜欢的事就要去做，

医生按摩完他的肩颈后告诉他少低头也被记在了心里。

学会了保护膝盖不受寒。

一台给自己、牛腩，

一博固然也是。拍摄现场几乎是滑板不离身，

甚至还会喝中药、毕竟520这个节日也得送点礼物。人家按的力度还是很到位的！

（背宽了、正好不用愁送啥了。

它那个按摩头是热感可移动的，9号母亲节啊，对我们这种上班族或者是爱刷手机的人来说同样也是！

一楼到二楼的飞跃也是自己完成的▼

后空翻甚至不用威压直接来▼

不满意还主动要求再来一条，

精壮自己就是其中一方面的体现。小臂肌肉也很明显）

其实从去年拍《冰雨火》开始，还是那个王·做什么事都全力以赴·一博！

又是体能训练▼

又是合理规划饮食▼

剧组准备的饭盒不仅有虾、

嚯，

只是之前用的好像不长这个样子？

机智如我立刻去搜了一下。

当然加三台的也不拦着你们，

然后从1点跳到晚上9点重新学。

重点是不光能按肩颈，

光是跟你们这么说着我都感觉到了酸爽！

这两年在娱乐圈其实还蛮火的，

就连晒太阳都兼顾到了。

看评论里有粉丝说是SKG肩颈按摩仪▼

（你们都是鹰眼吗）

但SKG我知道呀，

所以王一博努力让自己的身材看起来更清瘦一些。身边很多人都在用。

因为古装戏要求你穿上里三层外三层的戏服后依旧有翩翩的仙气，最好再设置个铃！

导演都在旁边说缓一缓休息一下，

（都是高蛋白适合增肌的食物）

为的就是更贴合缉毒警察陈宇这个角色，

比如刚刚杀青的《维和防暴队》中的杨震▼

（我可太期待了）

以及最近开播的《理想照耀中国》中的英雄先烈蒋先云▼

一博就有意识地在朝角色靠近，

（长期坐着写稿的痛苦）

所以有好好地去研究一博比较常用的这款按摩仪。

好啦！

一有时间就快点练，就很轻很小，

还有随身带着保温杯喝温水保护嗓子。

再加上谢允这个角色需要易破碎的病娇感，憋说了！

所以演员根据角色的需求对自身身材进行管理，”

然后成功拿下珠海zic摩托车排位赛小组的第一名！有的节目一录就是七八个小时，肩颈酸了能立刻拿出来按一按。”）

果然，

（不懂的一律按单身处理）

反正记得加购物车就行，只是一博先用上了。机场、

或许一博能把脖子上戴的那款肩颈按摩仪甩个链接吗？

（毕竟他都爱用，

（“一博敬业”这四个字我都说累了）

其实除了会根据角色进行身材管理，

按的范围很大，不会考虑其他东西。那效果一定不错）

而且还有点好看。

同组演员孙坚爆料他不仅不吃晚饭还会早起健身。

大家对一博的祝福也大多是“注意身体、敬业）

这其实他不是第一次为戏做出改变。

（路人看了都一秒圈粉）

一套动作下来行云流水特别漂亮。

你看一博就知道了▼

行了，

当然，

尤其是像一博这种一年到头工作比较多的。

但他做到了专业的程度：

“玩了我就想玩好，

最后成为中国滑板运动推广大使。

你以为滑板只是为了节目学的新技能，

 

竟然有人说王一博胖了......

开玩笑吗？

上最新路透▼

（如此优越清晰的下颌线）

明明是更精壮了一些。穿衣也好看，

（饭王一博真的会很自豪吧）

当然大家也知道，

但自从开始接偏硬汉类型的影视作品后，完全不怕摔。

你看之前还是破洞裤大户呢▼

但现在已经不穿破洞裤了，

这对很多行程繁忙的艺人来说都是刚需。

拍完还一脸热血的笑容。

毕竟是预售款、

背部肌肉线条好看、

多按按斜方肌的好处你们也知道，毕竟是带货能力超强的一博，点击【阅读原文】就OK了！

像出差的路上都能随时使用！

同样会在办公室坐八个小时的橘表示也有这个按摩的需求。

王一博就有在加强身材管理。”

（不愧是酷盖王一博）

只是...作为粉丝会担心一些。

但日常真的很难抽出时间去店里做按摩，原来是SKG挂脖式肩颈按摩仪T5！

（一博，照顾好自己”▼

其实大家大可放心，

但是小归小，一台给老妈，

但他剧组、

合作过的演员就没有不夸的▼

（在《有翡》里面饰演段九娘的董璇：“王一博他非常刻苦，贴心如橘把链接都给你们找来了，

长时间坐着肩颈处就会比较酸痛，

经常趁着看剧本的间隙按一按。

（当时他只有13岁）

你以为骑摩托只是当兴趣爱好，

而且为了方便你们加购，

战果累累▼

即便小时候被医生说生病了不适合跳舞，

 

他从来不会觉得有多辛苦。

之前拍《有翡》的时候，还有鲍鱼。

一博的敬业还展现在对打戏的负责程度上。

你想啊，

立马加到购物车两台！

看似光鲜亮丽的背后永远都少不了因努力而留下的痕迹，

也要一天打八瓶吊针把病养好，

还没上架呢，

因为橘真的很容易肩颈处酸痛，

所以需要的快快快！

因工作因热爱所受的伤或许很难避免，

能自己上的都是自己上▼

（没有人不被王一博的打戏惊艳）

（会武功这个秘密感觉要藏不住了）

低温天气淋着雨拍了一夜的泥泞戏▼

没说过苦，

明明很瘦了还在拼命减肥，吃维C来增强抵抗力。