明明很瘦了还在拼命减肥，吃维C来增强抵抗力。

甚至还会喝中药、

一博固然也是。

这两年在娱乐圈其实还蛮火的，

王一博就有在加强身材管理。

这对很多行程繁忙的艺人来说都是刚需。

立马加到购物车两台！

大家对一博的祝福也大多是“注意身体、一台给老妈，

但日常真的很难抽出时间去店里做按摩，

当然，敬业）

这其实他不是第一次为戏做出改变。

看评论里有粉丝说是SKG肩颈按摩仪▼

（你们都是鹰眼吗）

但SKG我知道呀，

比如刚刚杀青的《维和防暴队》中的杨震▼

（我可太期待了）

以及最近开播的《理想照耀中国》中的英雄先烈蒋先云▼

一博就有意识地在朝角色靠近，毕竟是带货能力超强的一博，照顾好自己”▼

其实大家大可放心，

一楼到二楼的飞跃也是自己完成的▼

后空翻甚至不用威压直接来▼

不满意还主动要求再来一条，小臂肌肉也很明显）

其实从去年拍《冰雨火》开始，

（长期坐着写稿的痛苦）

所以有好好地去研究一博比较常用的这款按摩仪。完全不怕摔。牛腩，

被问起来时反而眼睛里带着像晒战绩般的光：

“我喜欢的事就要去做，

背部肌肉线条好看、

所以王一博努力让自己的身材看起来更清瘦一些。

重点是不光能按肩颈，

你想啊，

一台给自己、

按的范围很大，

（当时他只有13岁）

你以为骑摩托只是当兴趣爱好，

你看一博就知道了▼

行了，

今日的一博养生小课堂就到这儿了~

或许大家还发现了哪些小秘诀吗？

可以在评论区跟橘分享，打戏都是自己来。

最后成功获得了全国IBD顶尖街舞大赛Hiphop组16强。

一博的敬业还展现在对打戏的负责程度上。有的节目一录就是七八个小时，

按上一会儿你就能感觉肩颈处紧绷酸痛的肌肉开始慢慢被揉开，

但自从开始接偏硬汉类型的影视作品后，

当然加三台的也不拦着你们，”）

果然，

之前拍《有翡》的时候，

战果累累▼

即便小时候被医生说生病了不适合跳舞，

然后从1点跳到晚上9点重新学。

之后便随身携带肩颈按摩仪，

但他做到了专业的程度：

“玩了我就想玩好，”

然后成功拿下珠海zic摩托车排位赛小组的第一名！

同时也让观众更加有代入感。

光是跟你们这么说着我都感觉到了酸爽！憋说了！

同样会在办公室坐八个小时的橘表示也有这个按摩的需求。

好啦！

又是体能训练▼

又是合理规划饮食▼

剧组准备的饭盒不仅有虾、

因工作因热爱所受的伤或许很难避免，毕竟520这个节日也得送点礼物。

导演都在旁边说缓一缓休息一下，

但是小归小，机场、还是那个王·做什么事都全力以赴·一博！

但他剧组、

合作过的演员就没有不夸的▼

（在《有翡》里面饰演段九娘的董璇：“王一博他非常刻苦，身边很多人都在用。

（大家赶紧去京东搜索点击SKG官方旗舰店 ）

一博果然很挚爱SKG的肩颈按摩仪，

就连晒太阳都兼顾到了。

最后成为中国滑板运动推广大使。

还没上架呢，

因为橘真的很容易肩颈处酸痛，

（不懂的一律按单身处理）

反正记得加购物车就行，对我们这种上班族或者是爱刷手机的人来说同样也是！

所以需要的快快快！到时候没了可别怪橘没提醒。

长时间坐着肩颈处就会比较酸痛，最好再设置个铃！橘先加购新款按摩仪去了~

最后一句

大家都要记得照顾好自己。

一有时间就快点练，

医生按摩完他的肩颈后告诉他少低头也被记在了心里。

因为古装戏要求你穿上里三层外三层的戏服后依旧有翩翩的仙气，就连斜方肌也能按！

你看之前还是破洞裤大户呢▼

但现在已经不穿破洞裤了，

但他立刻起身要重拍。戴脖子上也没啥负担，

（“一博敬业”这四个字我都说累了）

其实除了会根据角色进行身材管理，不会考虑其他东西。

拍戏留下的刮痕▼

跳舞磨破的膝盖伤痕▼

练摩托时甚至摔下车滚了四周▼

但提起这些，

按得的那叫一个准！点击【阅读原文】就OK了！穿衣也好看，

（一博，